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Highlights 2021: 16 Orte, die Du in Porz besuchen solltest!

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Südstadt: Yoga für Frauen und Männer ab 55

„Bewegung kennt keine Altersgrenzen“
 
Zeit:                                                           jeden Donnerstag  14.30 – 15.30 Uhr und
                                                                                               
Ort:                                                            SeniorenNetzwerk Neustadt-Süd   Stolzestraße 1a 50674 Köln – Innenstadt
 
Unter dem Motto „Yoga in der zweiten Lebenshälfte“  trifft sich jeden Donnerstag eine begeisterte Gruppe von Seniorinnen und Senioren zwischen 55 und 80 Jahren,  um dem „Einrosten im Alter“ vorzubeugen. In einem großen, lichtdurchfluteten Raum  sorgt der ausgebildete Yoga Lehrer Paul Rubers mit speziellen Übungen für mehr Beweglichkeit und Kraft und verschafft den TeilnehmerInnen somit mehr Lebensfreude und Vitalität.
Die Übungsnachmittage finden fortlaufend statt.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Spaß an der Bewegung ist die einzige Voraussetzung.
 
Kosten: 5,00 € pro Stunde

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